Wie met ziekte, chronische pijn of een psychische aandoening te maken heeft, krijgt vaak te maken met een rollercoaster waarin je geleefd wordt tijdens een medisch traject. Je wordt als persoon achter de ziekte bijna vergeten, want de meeste aandacht gaat naar de ziekte of de behandeling van de symptomen. Daar waar het net zo belangrijk is om ook de mens als geheel te zien en persoonlijke aandacht en connectie te verwezenlijken. Om als mens gezien te worden. Onze Gutness partner Carla wil hier verandering in brengen en wil de persoon compleet bekijken en terug in harmonie brengen door zorgmassage. In onze podcastreeks Holistisch Gezond deelt Carla haar hele verhaal. Hoe ze uit haar ervaring in de uitvaartsector (waarbij ze de angst voor “de dood” wil doorprikken) uiteindelijk bij haar ware missie uitkwam om mensen te ondersteunen door zorgmassages. In deze blog heeft ze het vooral over de holistische aanpak bij ziekte.

Waarom we de voeling met ons lichaam kwijt spelen

Onze huidige maatschappij is er eentje van druk, drukker, drukst. We hollen onszelf voorbij en vergeten te luisteren naar de signalen van ons lichaam en onze ziel.

We krijgen geen voldoening van onze job maar dat loon maakt dat we het verdragen. Hoofdpijn, slapeloosheid, rugpijn, hartkloppingen …? Snel een pilletje en weer door. Stilstaan en tijd nemen om bijvoorbeeld verdriet of trauma te verwerken, lijkt niet mogelijk want ‘er is geen tijd'. Het leven gaat door, je werkgever verwacht je zo snel mogelijk terug, de facturen moeten betaald worden,...
We zitten zo vaak in ons hoofd dat we de **voeling met ons lichaam verloren** zijn. Door steeds de signalen te negeren en over onze grenzen te gaan, gebeurt het dat het lichaam STOP zegt. Dan krijgen we een ernstige of chronische ziekte, een auto-immuunziekte, een burn-out of depressie, …

Symptoombestrijding versus de energetische oorzaak aanpakken

De klassieke Westerse geneeskunde is vooral gefocust op symptoombestrijding. Als we niets voelen, is het er niet. Toch? Echter, zonder de oorzaak te achterhalen of balans te brengen in body – mind – spirit heeft het vaak een werking op korte termijn. Wanneer we niet dieper op zoek gaan, verplaatsen de symptomen zich vaak op een ander vlak.

Heeft de Westerse geneeskunde dan geen plaats? Natuurlijk wel! Ze is bijzonder nuttig in bepaalde situaties maar kent ook beperkingen.

Een evenwicht tussen een medische behandeling en aandacht voor jezelf als holistisch mens kan een groot verschil maken in de beleving en zelfs op de uitkomst op lange termijn.

“Als de ziel gekwetst is en geen taal vindt, gaat het lichaam spreken.”

Anders kijken naar ‘ziekte’

We zijn méér dan een lichaam. Alles is energie en trilt op een bepaalde frequentie. Oorzaken van ziekte of onbehagen vinden we vaak in het onderbewuste, op diepere lagen. Onverwerkt verdriet, trauma, angsten, beperkende overtuigingen, … kunnen zich vastzetten in ons lichaam in onze cellen en zorgen voor blokkades. Daardoor kan de energie niet stromen en dat veroorzaakt klachten of ziekte, zowel fysiek als mentaal.

De keuze voor een al dan niet klassieke behandeling is heel persoonlijk. In ieder geval is een holistische benadering belangrijk, ter ondersteuning of als op zich staande behandeling.

Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je gezondheid en welbevinden is de eerste stap.

Er bestaan veel verschillende technieken en methodes voor heling, persoonlijke of spirituele groei. Het kan een zoektocht zijn om te vinden wat het beste met jou resoneert. Energetische massage of lichaamswerk kan een belangrijke schakel zijn in jouw proces of herstel.

Wat is energetische massage of lichaamswerk?

De essentie van een energetische massage is het in balans brengen van het lichaam.

Voor de meeste mensen betekent massage een manier om te ontspannen in een wellness center maar massages hebben ook een helende werking op de geest. Zo kunnen de hierboven genoemde energieblokkades doorbroken worden waardoor energie weer vrij kan stromen.

Bij een energetische massage wordt enerzijds gewerkt op energiepunten in het lichaam en anderzijds met de overdracht van universele energie. Hierdoor worden blokkades doorbroken en het zelfgenezend vermogen van het lichaam geactiveerd waardoor de natuurlijke energiestromingen in het lichaam weer in balans komt.

*“Lichaamswerk is zoveel meer dan handen op een lichaam. Het is het aanraken van de ziel.”*

*– Carla De Brouwer*

Herstellen van de energiebalans op een dieper niveau

De universele levensenergie is altijd in ons lichaam aanwezig en dient in evenwicht te zijn. Wanneer dit niet het geval is kan dit leiden tot mentale klachten (bvb. angst, piekeren, stress,…) maar ook fysieke klachten, die meestal een rechtstreeks gevolg zijn van de mentale disbalans. Een klacht of ziekte geeft aan dat de balans in het lichaam verstoord is en lichaamswerk is erop gericht om dat evenwicht op alle niveaus te herstellen.

Sommige mensen ervaren tijdens de behandeling allerlei gewaarwordingen: warmte, koude, rillingen, borrelende darmen, moeheid, een loom gevoel, een emotionele reactie, … Soms voel je enkel diepe ontspanning en niets méér. Dat is volstrekt normaal en heeft geen effect op de behandeling zelf. Die heeft altijd een diepere uitwerking.

Huidhonger, de behoefte aan menselijke aanraking

In onze Westerse cultuur zijn aanrakingen minder vanzelfsprekend geworden terwijl aanraking een primaire behoefte is, net als eten en drinken. Onze huid is ons grootste orgaan. Tastzin is het eerste zintuig dat we ontwikkelen en het laatste dat we verliezen.

Wetenschappelijk weten we dat aanraking het stresshormoon cortisol verlaagt en dat ocytocine vrijkomt, wat de hartslag en bloeddruk verlaagt.

In een medisch traject voeren medische, praktische aanrakingen de boventoon. Vooral de ziekte of de symptomen worden behandeld, daar waar het net zo belangrijk is om ook de mens als geheel te zien en persoonlijke aandacht en connectie te verwezenlijken. Om als mens gezien te worden.

*“Een aandachtige en liefdevolle aanraking is een bevestiging dat je als mens gezien wordt.”*

Onze parasympaticus is het deel van ons zenuwstelsel dat ervoor zorgt dat ons lichaam in rust en herstel gaat. Symptomen als vermoeidheid, angst, pijn, depressie en misselijkheid verminderen wanneer de parasympaticus gestimuleerd wordt en dat is een belangrijk onderdeel van lichaamswerk.

In de praktijk

Een behandeling bij Belle âme (Frans voor Mooie ziel) is een spirituele belevenis. Een groei van zowel lichaam als geest.

In een warme, comfortabele en veilige omgeving breng ik een connectie tussen jou en mezelf tot stand. Los van de duur van de behandeling zelf, wordt er in die afstemming aandacht besteed aan jou door een invoelen van jouw noden.

Er zijn nog factoren die de effectiviteit van het energetische lichaamswerk extra vergroten, zoals:

Een intentie zetten, is heel krachtig om de beleving te verdiepen en je geest open te stellen voor wat er mag komen om te doorleven op dat moment. Alles kan en mag er zijn. Ademwerk kan daarin een katalysator zijn.
Uit je hoofd komen en helemaal in je lijf zitten in het hier en nu door een stevige gronding of aarding maakt de effectiviteit nog groter.
Het gebruik van pure essentiële oliën brengt de kracht van de natuur in de behandeling.
Zachte muziek met een specifieke frequentie draagt bij tot heling, je hart openen en je trilling verhogen.

Ze helpen bij het openen van je hart waardoor je weer echt gaat ‘voelen’, zodat vastzittende emoties of trauma kunnen loskomen en doorleefd worden en energie weer gaat stromen.

*“Aanraking heeft de kracht om de ziel te ontwaken, oude wonden te helen en ons te herinneren aan onze diepste verbondenheid met alles wat leeft.”*

*– Ram Dass*

Welke helingsmethode past bij jou?

Er bestaan verschillende soorten lichaamswerk. Ik zet lichaamswerk in door middel van één – of een combinatie van – onderstaande behandelingen en kies deze in functie van de persoon.

Zorgmassage bij kanker en chronisch lijden

Zorgmassage is een veilige en zachte massage met diepgaande werking. Deze behandeling werd specifiek ontwikkeld voor mensen met kanker of een andere chronische aandoening, zowel fysiek als mentaal. Ze brengt een diepe ontspanning en zorgt ervoor dat het lichaam in rust en herstel kan gaan. Het is een mooie ondersteuning bij een reguliere behandeling en is mogelijk in alle fasen van een ziekteproces.

Ook bij palliatieve of terminale zorg biedt deze behandeling een meerwaarde.

Door de liefdevolle aanraking, ontspanning en gronding wordt de levenskwaliteit verbeterd. Bij terminale zorg kan zorgmassage de energetische trilling verhogen waardoor de uiteindelijke overgang in sereniteit, en overgave kan verlopen.

Reiki

Reiki is één van de oudste energetische helingmethodes en is gebaseerd op het principe dat levensenergie (chi) door het lichaam stroomt langs meridianen. Deze stroom kan verzwakt of geblokkeerd worden door stress of ziekte.

**Helingsmethode gebaseerd op de levensenergie**

Door de **chakra’s** te stimuleren, wordt de stroom van levenskrachtenergie in je lichaam in balans gebracht, waardoor het **zelfhelend vermogen gestimuleerd** wordt.

Door middel van handoplegging stroomt Reiki of universele levensenergie door mijn lichaam naar het jouwe en kunnen emotionele blokkades, stress en lichamelijke spanningen losgelaten worden.

In mijn praktijk Bij Belle âme hoor ik vaak dat een combinatie van Reiki en zorgmassage bijzonder positief ontvangen wordt.

Lomi Lomi

Lomi Lomi is een holistische, traditionele Hawaiiaanse healing massage.

Deze vorm van volledige lichaamsmassage, die verschilt van alle andere massagevormen, brengt een diepe ontspanning teweeg en is tegelijk ook een intensievere, helende vorm van lichaamswerk.

Typerend hiervoor zijn de lange vloeiende bewegingen die gemaakt worden over het gehele lichaam, in tegenstelling tot andere massages waarbij lichaamsdeel per lichaamsdeel gemasseerd wordt. Het lichaam wordt als één geheel gezien waardoor er in een continue flow gewerkt wordt. Dat heeft o.a. invloed op de stroom van vloeistoffen in het lichaam en het herstellen van verbindingen tussen verschillende lichaamsdelen.

De hele massage is ook doordrongen van de lemniscaat beweging. De lemniscaat is een liggende acht en is gelijk aan het oneindigheidsteken. Ze bezit vele kwaliteiten zoals harmonisatie, vitalisatie en het verbinden van tegenpolen (bv. van het spirituele met het aardse en andersom, mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten, linker- en rechterhersenhelft).

Elke Lomi Lomi heeft effect op het fysieke, emotionele en spirituele lichaam en kan intens transformerend zijn. Wat de massage bij jou teweegbrengt, van diepe ontspanning tot inzichten, loskomen van emoties of een spirituele ervaring, is uiteraard afhankelijk van de intentie waarmee je komt, waar je staat in je (spirituele of zelf-) ontwikkeling en ook in hoeverre je ervoor open staat.