-ZO HELP IK JOU

Darm Detox Maandplan

Voor empathische mensen die hun eigen gezondheid eindelijk eens op de eerste plaats willen zetten en klaar zijn om terug aan het roer van hun leven te staan door vier weken lang te focussen op hun darmgezondheid met normale voeding.

Je wil die bom vol energie zijn voor je gezin want je wil er echt “zijn” maar je wil eindelijk ook eens opdagen voor jezelf. Dus je bent klaar om helemaal voor jezelf te kiezen door je eigen gezondheid op de eerste plek te zetten en niet langer genoegen te nemen met het ongemak van die opgeblazen buik en die aanslepende vermoeidheid.

Je beseft dat het leven niet kan bedoeld zijn om jezelf van je werk naar de sofa te slepen en vice versa. Tijd is schaars dus die wil je kwalitatief spenderen met de mensen die belangrijk voor je zijn én met eigen zinvolle projecten.

En dat vraagt energie. Om de energie die je nu niet hebt vrij te maken ben je bereid om je grootste energievreter aan te kijken: je voedingspatroon en de impact hiervan op je immuunsysteem en darmen.

Jij wil een ijzersterk fundament voor je gezondheid leggen zodat je je klachten, ongemakken en gebrek aan levensenergie bij de bron gaat aanpakken: je darmen.

Als jij eraan toe bent om de verantwoordelijkheid te nemen over je eigen lichaam en leven door je darmgezondheid te helen en te boosten, dan is de Darm Detox iets voor jou.

Gediplomeerd voedingsdeskundige

+8 jaar ervaring

+10.000 klanten

🥱 chronische vermoeidheid: je bent nooit echt uitgeslapen en bent al moe nog voor de dag moet starten, alsof je nooit helemaal “wakker” wordt en je na een intense dag van “zorgen” gewoon nooit toekomt aan jezelf omdat je er gewoonweg de energie niet voor hebt (je sofa is je beste vriend geworden waar je na een snoepbui meestal meteen in slaap valt…)

🎢 drama-moodswings: je hebt een veel te kort lontje waardoor je meteen begint te schreeuwen als iets niet helemaal loopt zoals je verwacht. Deze moodswings zijn vermoeiend en zadelen je ook nog eens op met schuld en schaamte omdat je je emoties niet onder controle lijkt te hebben.

🍫 cravings en eetbuien die je vooral in de avond als monsters terroriseren. Het lijkt wel je leven te domineren. Je neemt je elke dag nochtans voor om nu wel eens gezond te eten en kan het meestal wel goed volhouden tot na de middag, maar tegen de avond heb je zoveel last van cravings dat je breekt. Je bent zo teleurgesteld in jezelf omdat je deze toxische vicieuze cirkel maar niet lijkt te kunnen doorbreken.

🤰een vervelende opgeblazen buik, waardoor je nooit echt helemaal ontspannen bent en die strakke broek mijdt als de pest. Je eet nochtans voor 80% gezond, maar blijkbaar kan je lichaam niets meer echt goed verteren. Je schakelde in de ochtend al over naar een yoghurtje met fruit en granola en voor de lunch eet je sla. Toch is het alsof er de hele dag door een ballon in je buik zit en heb je op de ergste momenten zelfs last van stinkende windjes #schaamtelijk

🪞een geïrriteerde huid, waarvan je echt niet meer weet wat je moet smeren. Het liefst hou je het bij natuurlijke producten maar je bent er al achter dat zalfjes niet de oplossing zijn. Wanneer was ook alweer de laatste keer dat je jezelf met gemak kon aankijken in de spiegel? Je negeert opzettelijk je spiegelbeeld omdat je helemaal niet houdt van wat je daar ziet.

JE WORDT GETEISTERD DOOR:

Het is tijd. Tijd voor verandering. JOUW TIJD.

Je lijf schreeuwt. Je emoties schreeuwen.

Alles wijst erop dat het niet vijf voor maar eigenlijk al vijf na twaalf is.

Je hebt veel gelezen over voeding en gezondheid. Je doet echt al ontzettend hard je best. En zit nu met je handen in het haar want NIETS WERKT. Je bent je vertrouwen kwijt. In jezelf. In de wetenschap. In al die experten die iets anders beweren.

Je wil het nu eens écht oplossen. En bent bereid om te investeren in je gezondheid. Je beseft dat je maar één lijf en maar één leven hebt. Je hebt geen tijd meer te verspillen met ziek en moe zijn, met je ongemakkelijk en beschaamd voelen…

Je weet dat je gezondheid de basis is van alles en past links en rechts van alles toe waarvan men je heeft verteld dat het gezond is. Toch vertelt je lichaam iets anders dus je bent klaar voor een andere benadering.

Je bent klaar om het advies van een expert te volgen die ervaring heeft met jouw specifieke problemen. Die weet welke stappen er nodig zijn om alle symptomen met één protocol aan te pakken. Die jouw problematiek zo goed begrijpt omdat ze op exact dezelfde plek was waar jij nu bent en helemaal heeft uitgevogeld wat de oplossing is.

Hoogtijd dus om je gezondheid met stip op één te zetten en voluit te gaan léven!

Wat anderen zeggen.

  • Christine mailt: "geen last meer van dat opgeblazen gevoel, alles is lekker en snel klaar."

    “Ik moet zeggen dat ik aangenaam verrast ben, en dat ik inderdaad veel minder of bijna geen last meer heb van dat opgeblazen en ongemakkelijke gevoel dat me al zo lang achtervolgt.

    Ik heb ook al verschillende gerechten uit het kookboek gemaakt.

    Tot hier toe is alles heel lekker, en ik vind het ook geweldig dat alles vrij snel klaar is en dat het geen lange uitgebreide voorbereidingen zijn.”

  • Ellen mailt: "dit heeft mijn leven echt wel veranderd. Er is eindelijk ruimte voor andere dingen."

    “Ik ben ontzettend dankbaar dat ik Gutness heb ontdekt.

    Het klinkt misschien heel overweldigend, maar het heeft mijn leven echt wel veranderd. Elk uur van de dag ben ik met gezonde voeding bezig en dat wou ik loslaten.

    Maar tegelijkertijd voelde ik dat ik vaak niet verzadigd was. Nu voel ik me eindelijk voldaan en komt er ontzettend veel ruimte in mij om te focussen op andere dingen.”

  • Marisol mailt: "mijn broeksriem had tot nu toe nog nooit in het laatste gaatje gezeten."

    “Ik krijg op het werk wekelijks wel de opmerking dat ik toch wel vermagerd ben. Ik ben inderdaad zo'n 8 kg kwijt ondertussen. Mijn broeksriem had tot nu toe nog nooit in het laatste gaatje gezeten.

    Mijn collega's zijn ondertussen zo geïnteresseerd geraakt in mijn gewichtsverlies, geen brood eten en dit volhouden dat ze nu zelf ook al zijn gestart. Ik heb niet eens reclame gemaakt, gewoon de info doorgegeven. Blij dat ik je leerde kennen :-) “

Mijn darm detox plan focust zich op het fundament van je gezondheid: je darmen

De meeste diëten focussen zich op één probleem. Afvallen. Of hormoonbalans. Of sportprestaties. Al deze methodes heb ik getest maar missen één cruciale vraag: wat is de impact op de darmgezondheid?

Meer dan 70% van je immuunsysteem zit in je darmen. Zowat alle klachten die we ervaren kunnen herleid worden naar de toestand van je darmgezondheid: angst, mist in je hoofd, huidproblemen, hormonale problemen, gewichtsproblemen, vermoeidheid, metabolische problemen, ontstekingen…

Door onze westerse gefragmenteerd kijk op gezondheid, missen we de samenhang. We moeten niet al onze problemen met aparte oplossingen bestrijden. We hebben geen tien dokters nodig die allen in een apart lichaamsdeel gespecialiseerd zijn.

Wat we missen is een holistische kijk op gezondheid en dat is waar ik voor sta: ga naar de absolute basis van waar de meeste gezondheidsproblemen starten: de darmen.

KORTOM: HEEL JE DARMEN, DAN HEEL JE JE LICHAAM EN JE LEVEN.

Ik geloof niet in het werken met tijdelijke pleisters op de wonde zoals de klassieke geneeskunde het ons heeft geleerd. Symptoombestrijding doet namelijk niets aan de wortel van je problemen… We moeten terug naar de basis. En daarom is mijn aanpak gebaseerd op een eenvoudig protocol van vier stappen dat een ijzersterk fundament legt voor je gehele gezondheid. In slechts vier weken tijd.

Om het met de woorden van Hippocrates te zeggen:

Let food be thy medicine and medicine be thy food.

Wil je de darm detox volgen maar heb je het boek Geluk in je Buik al? Klik dan hier!

Het Darm Detox Maandplan is iets voor jou als je:

… de klachten herkenbaar vindt en je nog niet eerder een protocol volgde om je darmen te helen. Je staat dus aan de start van je darmgezondheidsreis en wil niet alles zelf uitzoeken maar een praktisch plan volgen dat voor jou werd uitgestippeld.

… wil helen op een natuurlijke wijze: zonder dure supplementen of veel te moeilijke ingrediënten en vooral zonder medicatie. Je beseft dat als je een detox volgt met normale voeding, de kans veel groter is dat het nadien ook een levensstijl wordt.

… niet zoekt naar een quick fix of een symptoombestrijder, maar naar een stevig fundament. De darm detox is de start van dat fundament waar jij verder op kan bouwen. Dat jou in staat stelt om te leren voelen wat wel en niet werkt voor jou. Wetende dat elk lichaam anders is en jij kan en mag vertrouwen hierop.

… helemaal kiest voor jezelf. Nu. Want het is tijd. Praktische beslommeringen worden weggenomen door de recepten en weekmenu's die ik je aanreik. Deze kan je tweaken zoveel je wil. Maar het is geen plan om je gezinsleden te pleasen. De recepten zijn bruikbaar voor het ganse gezin en worden gesmaakt, maar onthou dat het deze keer over jou gaat.

… klaar bent om de verantwoordelijkheid te nemen en je eigen gezondheid in handen te nemen. Je bent misschien geen keukenprinses maar beseft wel dat gezonde eetgewoontes een minimale inspanning in de keuken vereisen.

… mijn aanpak al kent maar toch graag de ondersteuning wil van weekmenu’s inclusief wekelijkse focuspunten (om overweldiging tegen te gaan). Je bent klaar voor een reset van je gezondheid nadat je het een tijdje liet hangen en ziet deze Darm Detox als de uitgelezen kans omdat je weet dat het werkt. Bestaande klanten kunnen het plan daarom aanschaffen zonder boek als ze dit al hebben. Klik hier

“Buikje minder gezwollen, darmen rustig en minder cravings.

De grootste overwinning voor mezelf is misschien toch dat ik me kunnen overgeven heb om na de dinerronde een zekere leegte toe te laten en niet meer te smikkelen. Is iets dat al lang op mijn verlanglijstje stond en ben blij met de rust voor mijn spijsverteringsstelsel.

Ik vond het leuk dat er elke week een focuspunt was. Af en toe heb ik naast de crackers, granola, brood, ... ook iets gemaakt uit je kookboek. Zelfs de matcha wafeltjes eens als ontbijt gemaakt. Vond ze heerlijk. Glunderend in mijn keuken van ‘s morgens vroeg :) Ik geniet ook weer volop van smoothies!

Jouw plan is netjes overzichtelijk, de lay-out mooi en oogvriendelijk. Het is eenvoudig te volgen, en heeft mijn verlangde doel ingevuld. Heb ook extra goesting om moeite in mijn eten te steken. Da’s ook fijn. Fun hebben in eten en koken is belangrijk voor mij om iets niet te hoeven volhouden. Ook blij met het bak e-book en de reminders voor pre- en probiotica. ”
— Inge D.

Darm Detox Maandplan

Volg vier weken de recepten, samemgesteld door een orthomoleculair voedingsdeskundige & darmexpert.

Elke week 1 haalbare kleine stap, na vier weken een wereld van verschil.

Dit is wat je ontvangt als je de Gutness Darm Detox volgt:

  • Het receptenboek Geluk in je Buik t.w.v. 35 euro;

  • Het Ebook Bakken in Gutness-stijl t.w.v. 29,95 euro;

  • 4 opbouwende weekmenu’s t.w.v. 50 euro;

    • 85% van de ingrediënten vind je in de gewone supermarkt (bevat ook geen dure supplementen);

    • Geen ingewikkelde recepten, alles is snel klaar!

  • Extra downloadbare Sheets met adviezen en recepten om je microbioom te verrijken en te voeden en om constipatie op een natuurlijke wijze te verhelpen t.w.v. 29,95 euro;

  • Wekelijks mailadvies met 1 focuspunt t.w.v. 49,95 euro.

TOTAALWAARDE VAN DIT PLAN: 194,85 euro

>>> VOORDEELPRIJS: 124,85 EURO

(94,85 euro als je het boek Geluk in je Buik al hebt, klik dan hier)

Dit is hoe jij je maandplan ontvangt:

  • Het boek Geluk in je Buik wordt per post naar jou verzonden (enkel in België en Nederland)

  • Je krijgt een mail waarin je alle andere onderdelen van het maandplan kan downloaden (het Ebook, de weekmenu’s en alle extra sheets met adviezen en extra recepten)

Dit is mijn verhaal.

Twee keer in mijn leven ben ik diep gevallen.

En twee keer kreeg ik mijn volle energie en daadkracht terug dankzij het helen en voeden van mijn darmen.

Als jonge mama ontdekte ik de kracht van voeding en schoolde ik me als marketeer en econoom om tot voeding- en darmexpert. Een burn-out op mijn 28ste was het keerpunt want ik zocht al langer naar oplossingen voor mijn psoriasis, opgeblazen buik en gebrek aan daadkracht.

De voorbije tien jaar was ik actief als voedingsexpert, schreef ik twee gezondheidsboeken, maakte ik voedingsprogramma’s en bracht ik zelfs mijn eigen broodvervanger (onder de naam Gutness) op de markt.

Toch kreeg ik in 2022 een terugval, was ik heel erg zoekende en onrustig en vond ik het vooral bijzonder uitdagend om me aan mijn eigen voedingsadvies te houden (emo-eter hier 🙋‍♀️). Ik moest een tijdje alles loslaten (inclusief mijn bedrijf en producten) om diep innerlijk en emotioneel werk te doen.

In die periode liet ik het voedingsgedeelte een beetje hangen (omdat dit niet langer mijn focus was). Het onverwachte resultaat was dat ik niet enkel mijn daadkracht opnieuw verloor (waardoor ik meermaals maandenlang amper kon werken): ook al mijn gezondheidsklachten kwamen terug.

Het omslagpunt was het moment waarop ik besloot mijn eigen voedingsprogramma opnieuw te volgen en te herwerken met de laatste nieuwe wetenschap rond darmgezondheid.

Het resultaat?

In heel korte tijd zette ik mijn leven terug op de rails, verdwenen mijn klachten opnieuw en heb ik mijn daadkracht en energie terug. Ik pikte de draad terug op waar ik was gebleven met mijn bedrijf en dankzij mijn eigen hobbelige parcours voel ik mijn missie als darmexpert sterker dan ooit:

Je voeding bepaalt alles! Niet alleen hoe je lichaam eruit ziet en hoe gezond jij je voelt, maar ook de staat van je denken en doen. Je darmen en brein staan immers rechtstreeks in verbinding met elkaar.

Ik wil je daarom de magie laten ervaren van een gelukkige buik met mijn laagdrempelige 4-weken-darm-detox. Want wat ik kan, dat kan jij ook!

Klik hier als je mijn boek al hebt en graag een nieuwe start maakt aan de hand van mijn maandmenu met extra Ebook en cheat sheets gebaseerd op de nieuwste wetenschap voor een lichte buik en helder hoofd.

Dit is wat klanten vertelden wanneer ze startten met de Gutness-methode:

Annie mailt:

“Na twee weken merk ik al resultaat ! Platte buik :) De recepten uit je boek zijn lekker, ook mijn man eet mee. “

Eva mailt:

“Ik ben nu een 3 tal weken in de weer met je stappenplan en voor mij werkt het schitterend wat betreft mijn darmen. Ik nam vroeger dagelijks Movicol om naar toilet te kunnen gaan, nu heb ik dat niet meer nodig.”

FAQs

  • Zelf blijf ik ontwikkelen en leren doorheen mijn eigen proces als mens. Mijn boek is de basis geweest om het maandplan vorm te geven.

    Het boek kan je zien als de waarom en de wat. Met dit maandplan ontvang je ook de hoe omdat ik voor jou de logische stappen heb bepaald, de recepten in een haalbaar plan heb gegoten en je bovendien de samenstelling krijgt van de Gutness broodvervangers.

    Ook de Cheat Sheets zijn extra's die je niet in mijn boek vindt.

    Als je mijn boek al hebt, dan betaal je niet de volledige prijs voor het plan.

  • Als je geen onderliggende ziektes hebt, dan zal je na vier weken al een groot verschil merken:

    • Meer energie

    • Zuivere huid

    • Plattere buik

    • Helder in je hoofd

    • Beter slapen

    • ...

    Ik kan me voorstellen dat je na deze vier weken deze leefstijl wil aanhouden. Volge me dus zeker op Instagram als @gutness_met_elke waar ik dagelijks extra inspiratie geef voor een darmvriendelijke leefstijl :)

  • Ik bied dit plan heel laagdrempelig aan. De waarde ligt eigenlijk vele malen hoger dan de som die jij betaalt, maar dit doe ik bewust om een heel grote groep mensen te bereiken. Geld mag namelijk geen issue zijn om aan je gezondheid te werken.

    Dit maakt dat ik echter geen persoonlijke begeleiding kan verschaffen bij dit plan, het covert namelijk niet de kostprijs.

    Het plan is wel zo opgesteld dat het duidelijk genoeg is om in je eentje te weten wat je te doen staat, dus maak je daar vooral geen zorgen over!

    Hou me alvast in de gaten op Instagram als @gutness_met_elke voor nog meer tips en adviezen.

  • Ik heb tientallen gezondheidsprogramma's gemaakt de voorbije tien jaar, maar zoals dat gaat bij experten die zich steeds bijscholen en zelf evolueren en transformeren, groei je op een gegeven punt voorbij je eigen programma's. Daarom bestaan oude programma's niet meer omdat ze niet meer up to date zijn en andere invalshoeken hanteren dan mijn huidige werkwijze. Uiteraard is niet alles wat ik ooit bracht gedateerd maar mijn huidige benadering kreeg een extra dimensie en nieuw jasje. Als je al eerder iets van me volgde zal je uiteraard heel wat herkennen.

    Soms heb je gewoon een reset nodig, iemand die je die shot onder je kont geeft en nieuwe, frisse handvaten geeft om de koe bij de horens te vatten ;)

    Met mijn maandplan krijg je mijn meest recente update en inzichten en bovendien werk ik zonder een toegangscode zodat je wat jij nu ontvangt voor altijd in het bezit hebt.

  • Zelf ben ik een flexitariër en eet bijna twee jaar amper vlees (wel nog vis). Ik maak een aantal uitzonderingen qua vlees als het op mijn darmgezondheid aan komt.

    In het maandplan geef ik voor elk vlees- of visgerecht een alternatieve eiwitbron voor vegetariërs. Hoewel ik geregeld veganistische recepten hanteer, is het plan niet gebaseerd op een vegan levensstijl.

    Het plan kan dus perfect gevolgd worden door flexitariërs en vegetariërs maar richt zich niet op veganisten.

  • Als voedingsdeskundige en darmexpert volgde ik medische opleidingen, dit maakt echter geen arts van mij waardoor mijn plan geen medische adviezen vervangt.

    Uit ervaring weet ik dat mensen met (darm)ziektes gebaat zijn bij deze aanpak, maar deze belofte kan ik helaas niet maken. Wat geldt is dat jij probeert wat werkt voor jou en hierover ook in gesprek gaat met je arts. Meermaals hebben darmpatiënten mijn boeken geïntroduceerd in het ziekenhuis en heb ik dokters als klant gekregen (omdat ze heel benieuwd waren naar mijn aanpak wanneer patiënten plots beter werden).

    Voor gezondheid mag je ervan uit gaan dat gezonde voeding nooit meer kan schaden dan alle bewerkte troep die in de supermarkt ligt, dus slechter zal je er niet van worden ;) ... (maar ik kan tegelijk niet verantwoordelijk gesteld worden voor medische aandoeningen).

  • Het plan is opgesteld voor 1 persoon (ontbijt en lunch), de recepten voor het diner zijn voor 3 tot 4 personen zodat je gezin kan mee-eten (kindervriendelijke recepten hebben een label).

    De recepten zijn ook makkelijk en laagdrempelig zodat het niet veel effort vraagt om bijvoorbeeld een extra potje op het vuur te zetten voor je gezin (indien zij dit wensen).

    Toen ik begon met darmvriendelijk eten waren mijn kinderen 1 en 3 jaar. Hoewel ze zeker niet alles even makkelijk hebben aangenomen (en nog steeds niet), merk ik echter door de jaren dat mijn goede voorbeeld mijn kinderen én mijn man veel bewuster heeft gemaakt.

    Mijn man was ooit de grootste broodeter en raakt nu soms in twee weken geen brood meer aan omdat hij met Gutness ontdekte hoeveel beter hij zich voelde (en hoeveel buikvet hij verloor). Het hangt er dus van af waar jouw gezin voor open staat maar iets opdringen heeft geen zin.

    Ik ben van mening dat je gezondheid aanpakken bij jezelf begint en je nooit op het enthousiasme van anderen moet rekenen (want dan kom je van een kale reis terug). Jij bent het waard om dit voor jezelf te doen! Ik heb nooit gewacht op de ander om met mijn eigen gezondheid te starten, anders was ik wellicht nog steeds niet begonnen ;) ...

  • In juni 2023 besloot ik om te stoppen met de verkoop van de bakmixen en me meer toe te leggen op het geven van advies en recepten in de vorm van een darm detox als deze. De formule van de bakmixen was goud, maar het runnen van een bedrijf met personeel was te veel geworden voor mij. Ik sleutelde daarom het voorbije jaar aan een nieuwe formule om mensen blijvend met hun darmgezondheid te helpen zonder producten te moeten verkopen.

    Sindsdien zijn de Gutness bakmixen verkrijgbaar in de vorm van een Ebook met de originele recepten: "Bakkken in Gutness-stijl". Je ontvangt het Ebook met de recepten automatisch als je het maandplan volgt.

  • Je vindt 68 recepten in het boek Geluk in je Buik en ook in het Ebook Bakken in Gutness-stijl staan meerdere recepten zodat je de recepten in het maandplan altijd kan verwisselen met een alternatief. Het is belangrijk dat je dingen gaat proberen en ontdekt wat jij lekker vindt zodat je er na het plan een levensstijl van maakt die werkt voor jou!

  • Je relatie met voeding is de spiegel van de relatie met jezelf.

    Ik heb hier zelf jarenlang mee geworsteld. Uiteindelijk is het magische sleutelwoord om jezelf een gezond lichaam te gunnen "zelfliefde". Ben jij het waard om op te dagen voor jezelf? Om dingen te veranderen (terwijl ons brein verandering moeilijk vindt)?

    Soms moet je iets een tijdje volhouden (minstens 4 weken) om echt het verschil te voelen. Je kan iets pas laten werken als je het daadwerkelijk probeert en niet vanaf dag één de handdoek in de ring gooit.

    Ik ben mezelf steeds meer gezondheid gaan gunnen omdat ik mijn mindset wijzigde: ik gaf mezelf de tijd om te proberen, om nieuwe gewoontes te implementeren. Blijf nieuwsgierig en ga jezelf niet afwijzen.

    Als je wil dat dit voor jou gaat werken zit er maar één ding op: het doen vanuit de mindset dat jij het waard bent om hier tijd, energie en geld in te stoppen!

  • De focus ligt op het volgen en uitvoeren van het maandplan dus reken dat je twee keer per week een mealprep doet van een tweetal uur. Het bereiden van je avondmaal kost niet meer tijd dan een gewoon avondmaal.

    Hou er alvast rekening mee dat je gemiddeld dagelijks een uurtje tijd uittrekt om hier bewust mee bezig te zijn. Je moet immers wat lezen en praktische voorbereidingen treffen.

    Ik snap het natuurlijk: we hebben allemaal drukke levens en het ontdekken van nieuwe dingen plus het implementeren van nieuwe gewoontes kost tijd, altijd.

    Je moet namelijk nieuwe verbindingen in je brein gaan aanleggen (die als jij het volhoudt een automatisme worden waardoor het steeds minder tijd en moeite gaat kosten).

    Dus als je vandaag start, dan is het binnenkort een gewoonte. Een gezonde leefstijl waar jij niet over nadenkt begint altijd op de dag dat je er eerst wél nog moet over nadenken.

    Gelukkig heb ik de strategie voor jou bedacht zodat je enkel het plan moet volgen en je geen tijd kwijt bent met alles te gaan uitzoeken waar ik tien jaar over deed ;)

  • Ik maak al jaren online programma's. Deze programma's evolueren mee met mij waardoor ik vandaag bewust met 1 simpel aanbod werk dat de essentie samenbrengt.

    Oude platformen werden daarom offline gehaald maar het cursusmateriaal van de laatste jaren werd in Ebooks gebundeld.

    Heb jij het Ebook van jouw cursus niet ontvangen? Mail me dan via elke@gutness-lifestyle.com

    Het betreft deze cursussen:

    • Energy Boost Class

    • Tarot

    • Vasten als een pro