De Gutness Bakmixen werden vervangen door een prachtig Ebook "Bakken in Gutness-stijl". Het Ebook bevat de originele receptuur van de bakmixen inclusief een heleboel extra recepten. Je krijgt het automatisch als je het Darm Detox Maandplan volgt :)

Het is een bewuste keuze om één krachtig aanbod te hebben (in dit geval het Darm Detox Maandplan) waarvan ik weet dat het compleet is. Ik verkoop mijn boeken niet meer los omdat ze nu onderdeel zijn van een plan. Dit ene krachtige eenvoudige plan, vervangt alles wat ik hiervoor versnipperd bracht.

Als je interesse hebt in de filosofie van Geluk in je Buik, dan volg je het Darm Detox Maandplan. Zo ontvang je naast het boek ook de bijhorende weekmenu's, adviezen en het Bakken in Gutness-stijl Ebook.

Ketolicious wordt momenteel enkel aangeboden aan wie mijn plan al volgde (het is een soort van verdieping, next step).

Wil je dolgraag Ketolicious aanschaffen? Mail me dan via elke@gutness-lifestyle.com

Ja, ik ben naast voedingsdeskundige ook tarotlezer en astroloog ;)... Nog steeds.

Tarot en astrologie hebben me ontzettend geholpen tijdens mijn intense innerlijke reis en heb ik in die periode ook kunnen delen met anderen, waarvoor ik heel dankbaar ben.

Ik blijf heel gepassioneerd door astrologie en lees nog heel vaak horoscopen. Momenteel werk ik aan nieuwe concepten die niet langer bij de Gutness-missie horen maar wel bij wie ik ben als persoon dus als je op de hoogte wil blijven kan je me volgen op Instagram als @elke.vermeire

Zelden. Ik heb jaren in een groot gevecht geleefd met mezelf: mijn twee kanten zoals ik ze noem (de strikte rationele voedingsdeskundige versus de intuïtieve laat-het-los emotionele vrouw).

Door jarenlang diep innerlijk werk te doen leerde ik manieren om anders met emoties om te gaan en ontdekte ik nieuwe vormen van zelfliefde die me toelaten om bewust te kiezen voor de gezondheidsfilosofie waar ik zelf voor sta. Het is geen gevecht meer maar een keuze.

Ik hoop je via Instagram en in nieuwe concepten mee te kunnen nemen op dit bijzondere pad.

Hoewel ik enorm heb genoten van werken in team, ben ik tegelijk ook een introverte eenzaat op veel momenten. Ik hou van mensen maar de vrijheid van autonoom te doen en te laten wat ik wil primeert, heb ik ervaren.

Alles terug alleen doen impliceert dat ik nu minder kan doen, maar wel met veel meer focus werk (omdat mijn tijd beperkt is). Ik merk dat het me bewuster maakt en veel meer dwingt tot efficiënte keuzes.

Mijn aanbod is dan ook veel minder uitgebreid dan vroeger: om het meeste uit mijn tijd te halen heb ik moeten kiezen zodat ik beter kan focussen (essentieel voor een ADHD'er!). Het heeft me minder impulsief gemaakt als ondernemer.

Laat me samenvatten dat ik me gelukkiger voel in de rol van inspirator en content creator dan in de rol van manager ;)

Ik kreeg de officiële diagnose op mijn 37ste, twee jaar nadat mijn kinderen ze kregen.

Lange tijd heb ik me verzet tegen het label, want eigenlijk hebben we die hokjes niet nodig. Geloof ik (nog steeds).

Tot ik tot de constatatie kwam dat zowat alles waar ik al mijn hele leven steeds weer tegen bots eigenlijk nét onder de noemer van ADHD valt.

Dus enerzijds laat ik me niet definiëren door het label (hallo, ik ben zoveel meer), anderzijds heeft het me wel geholpen om handvaten te vinden die me helpen bij hoe dat onrustige brein bedraad is.

En wat het allerbelangrijkste is in mijn verhaal: als ik mijn voedingsfilosofie trouw volg, heb ik er veel minder last van. Dus als ervaringsdeskundige wil ik op die manier ook uitdragen dat we via onze darmgezondheid met z'n allen rustigere hoofden krijgen ;)

Het Darm Detox Maandplan is dus ook heel geschikt voor mensen met ADHD (of als je geen label hebt/wilt: mensen die onrustig/neerslachtig zijn).

Je zag me de voorbije jaren heel wat zaken opstarten en terug stopzetten. Ik geloof in projectmatig leven: alles verloopt in fases en niets is voor de eeuwigheid. We zijn in evolutie als mens (net zoals de natuur circuleert in seizoenen).

Sommige projecten waren de stapsteen naar het volgende. Andere projecten had ik nodig om te mogen ervaren "nee, dit is het toch niet."

We kunnen het meeste en het snelste leren door dingen te doen (ook al stoppen we er nadien terug mee) in plaats van alles te overdenken en analyseren. De ervaring die het leven me op die manier geeft is goud waard.

Ik hoop ook jou te inspireren dat je altijd met iets mag beginnen maar ook terug kan stoppen (zonder je te hoeven verantwoorden). En nadat je gestopt bent mag je ook gewoon altijd herbeginnen. Ik leer uit het verleden wat werkt en wat niet en start gewoon opnieuw :)

Uit deze projecten heb ik onwijs veel geleerd (zowel op persoonlijk vlak als op kennisvlak) maar worden niet verder gezet in de oorspronkelijke vorm:

• Gutness bakmixen (zijn nu het Ebook Bakken in Gutness-stijl, onderdeel van de Darm Detox);

• Gutness Partner netwerk (is afgerond, wordt niet verder gezet);

• Zielsverdiepingen (wordt opgenomen in een nieuw concept);

• Go Gutness Platform met online cursussen: doorheen mijn eigen ontwikkelingen en evolutie van kennis zijn oude cursussen gedateerd. Het enige actuele aanbod dat ik momenteel heb vind je op deze website).

Dit is op Instagram tot mijn verbazing de grootste scroll-stopper: mijn vlinder-tattoo. Om een lang verhaal kort te maken is dit het resultaat van een lange innerlijke en bevrijdende reis naar mezelf. Mijn rebelse kantje heb ik heel lang onderdrukt, maar durf ik nu helemaal tonen. Mijn vlinder is de eeuwige reminder aan mijn vrijheid. En aan het durven staan voor wie ik ben zodat ik mezelf nooit meer censureer.