Fysieke en energetische oorzaken van een blaasontsteking
Over de oorzaken van een blaasontsteking valt veel meer te vertellen dan "drink genoeg water" en "plassen na de seks". Toen ik als tienermeisje bijna maandelijks te kampen kreeg met blaasontstekingen waren het telkens deze adviezen die ik te horen kreeg van de huisarts. Over de oorzaken van een blaasontsteking werd al die tijd mysterieus gedaan. Vijftien jaar later ben ik orthomoleculair voedingsdeskundig en hanteer ik bij alle ziektebeelden en crisissen graag een holistische benadering. In deze blog vertel ik je meer over de fysieke en energetische oorzaken van een blaasontsteking.
Wat is een blaasontsteking?
Urineweginfecties of blaasontstekingen ontstaan in 85% omdat de E.coli bacterie uit de dikke darm terecht is gekomen in de urinewegen. Deze darmbacteriën zijn gunstig voor de darmen, maar niet voor de urinewegen omdat ze zich met hun stekeltjes vasthechten aan de wand van de blaas en de urinewegen (*). Ze vermenigvuldigen zich razendsnel in deze omgeving en zorgen voor de ontsteking. Omdat de E.coli bacterie zich vasthecht is deze niet gemakkelijk weg te spoelen met urine.
De fysieke oorzaken van een blaasontsteking
Wanneer de E-coli bacterie kan binnendringen in de urinewegen, kan een infectie ontstaan. Dit zijn een aantal mogelijke redenen waarom het fysiek tot een blaasontsteking komt:
Ondergoed dragen dat niet vers is, synthetisch ondergoed dragen of een tanga dragen waardoor de E-coli bacterie via het ondergoed de urinewegen kan binnendringen;
Tijdens de geslachtsgemeenschap kan de man de bacterie binnenbrengen bij de vrouw (het is daarom belangrijk om altijd te plassen na het vrijen!);
Onvoldoende water drinken waardoor er geen afvoering van de bacterie is wanneer deze pas in de urinewegen is terechtgekomen.
Een disbalans in het darmklimaat (check ons boek Geluk in je Buik).
Andere risicofactoren zijn (*):
diabetes
gebruik van een blaassonde
ongewild urineverlies
vrouwen in de menopauze
zwangere vrouwen
De energetische oorzaken van een blaasontsteking
We zijn meer dan een fysiek lichaam. Eigenlijk zijn we voornamelijk energie, en daar wordt tot op heden geen rekening mee gehouden in de klassieke geneeskunde. Wanneer je voldoet aan de fysieke voorwaarden om vatbaar te zijn voor een blaasontsteking, zal er eveneens vaak een energetische trigger zijn die de ontsteking activeert. Deze energetische trigger is vaak een stressfactor.
Je grenzen bewaken
Wat vertelt je lichaam?
De blaas en de urinewegen staan energetisch voor onze eigen grenzen.
Als je voelt dat je persoonlijke ruimte bedreigd is, verdedig je je, verbaal of fysiek. Nadien kan je echter last krijgen van fysieke klachten, zoals hier een blaasontsteking.
Het is de afbakening tussen je binnenwereld en je buitenwereld. Vandaar dat vrouwen na de seks vatbaar zijn voor blaasontstekingen: het binnendringen in haar binnenwereld brengt enerzijds bacteriën met zich mee. Anderzijds is het een kwetsbaar openstellen van haar intieme binnenwereld voor de man. Deze dient dus "gereinigd" te worden met urine. Vandaar is het belangrijk om veel te drinken en genoeg te plassen.
Onveilig in je territorium
Een vrouw die energetisch moeilijk haar grenzen kan bewaken of bij wie "energetisch" is binnengedrongen kan extra gevoelig zijn voor urineweginfecties. Ze voelt zich niet veilig in haar eigen territorium. Het is niet voor niets dat dieren urineren om hun territorium af te bakenen. Wanneer ons territorium bedreigd wordt zullen we niet zoals dieren beginnen urineren, maar zullen we ons verbaal of fysiek verdedigen. Nadien kunnen we last krijgen van de blaas. Stress is namelijk altijd de trigger om een ontsteking "aan" te zetten. De ontsteking zal zich fysiek uiten op de plek waar dit energetisch mee overeenstemt. In dit geval dus de blaas.
Je kan je daarom de volgende vragen stellen:
Is er iemand over je grenzen gegaan?
Heeft er iemand je waarden geschonden?
Voelde je jou onlangs bedreigd door iemand?
Voel je jou onveilig?
Heb jij vaak blaasontstekingen? Ga eens na wanneer dit gebeurt. Noteer vaker hoe je jou voelt en wat dit energetisch met je doet. Word je bewust van de manier waarop je je grenzen bewaakt en hoe je jezelf verdedigt. Het betekent niet omdat je verbaal sterk bent, dat je energetisch niet kan getroffen worden. Als iemand echter je energetisch veld binnendringt kan dat heel bedreigend zijn.
Hoe kan je een blaasontsteking voorkomen?
Ben je gevoelig voor een blaasontsteking, probeer het dan in de eerste plaats te voorkomen. Preventie heeft altijd de voorkeur op medicatie.
Blaasontstekingen en cranberry (*)
Bepaalde stoffen in cranberries zouden ervoor zorgen dat de E.colie bacterie moeilijker aan de blaaswand hecht. In sommige onderzoeken lijken ze de kans op een blaasontsteking te verminderen (vooral bij vrouwen die hier vaak last van hebben). Maar in andere onderzoeken dan weer niet. Mogelijk komt dit doordat er verschillende hoeveelheden van de werkzame stof in cranberries zijn gebruikt in de onderzoeken.
Sommige mensen drinken cranberrysap om blaasontstekingen te voorkomen. Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs om te achterhalen of dit werkt. Ook weten we niet hoeveel je dan per dag zou moeten drinken. Bovendien zit het meeste cranberrysap vol suiker. Vruchtensappen hebben meer gezondheidsnadelen dan -voordelen. Je kan er daarom beter voor kiezen om ongezoet cranberrysap te kopen in de biowinkel of om een supplement van cranberry in te nemen. Dit werkt vooral preventief. Zodra er sprake is van een ontsteking zal een cranberrysupplement of cranberrysap ontoereikend zijn en raadpleeg je best je huisarts.
Drink 1,5 liter tot 2 liter water per dag
Zuiver water is het beste wat je je lichaam kan geven: het hydrateert, ontgift en reinigt. Zorg ervoor dat je veel water drinkt zodat je tijdig de indringers kan uitplassen. Vruchtensappen, frisdrank en alcohol doen meer schade dan goed voor je blaas. Probeer deze dus te mijden. Je water aanlengen met ongezoet cranberrysap en verse gember kan dan wel weer heel heilzaam zijn.
Verzorg je darmhygiëne
En daarmee bedoelen we voornamelijk je voedingspatroon dat mee verantwoordelijk is voor hoe de balans van je darmflora eruit ziet. Hoe meer variatie en balans je hebt in je darmen, hoe minder vatbaar je bent voor ziekte en ontstekingen. In ons boek Geluk in je Buik kom je hier alles over te weten en delen we onze beste darmvriendelijke recepten.
Hoe kan je een blaasontsteking genezen?
Bij een uit de hand gelopen blaasontsteking kunnen langdurige antibioticakuren de enige oplossing zijn om er komaf mee te maken. Dit komt omdat de E.coli bacterie niet gemakkelijk loskomt (door de uitsteeksels waar deze mee vastgehecht zit aan de urinewand). Het is sterk aan te raden om bij een blaasontsteking je arts te raadplegen. Een onverzorgde blaasontsteking kan een maandenlange kuur vereisen van anitbiotica. Wees je ervan bewust dat antibiotica heel schadelijk is voor het darmklimaat en ook gezonde bacteriën vernietigt. Dit wil je dus absoluut vermijden! Moet je dan toch een antibioticakuur ondergaan, vergeet deze dan niet te ondersteunen met probiotica zodat je darmklimaat zich opnieuw kan herstellen. Wie jarenlang last heeft van blaasontstekingen die niet onder controle geraken, kan nierproblemen krijgen. Neem je blaasontsteking dus ernstig.
